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運動班及課堂

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週四普拉提運動班7-8.

週四普拉提運動班

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週四普拉提肌肉關節整頓生息12-1

週四普拉提: 肌肉關節整頓生息

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週三普拉提運動班7-8

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運動班: HIIT 爆汗班

2.普拉提下肢控制週二6-7

普拉提:下肢控制訓練班

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6.燒脂及心肺週五7-8

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改善關節炎及痛症

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常見意外運動受傷痛症-上肢

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